Vanessa10 févr.1 Min Episode 11 - La sérénité ou l'épuisementFévrier je l'ai décidé serait le mois non pas de l'amour amoureux avec la Saint Valentin mais l'amour de soi. Alors pour utiliser des...
Vanessa5 janv.1 MinEpisode 10 - Les pieds ingrédient de notre bonne santéDébut d'année 2022 et 1er épisode du podcast qui vous délivre un des ingrédient à mettre dans votre recette d'une bonne santé! Belle écoute
Vanessa27 janv. 20211 MinEpisode 2 : La santé au coeur de nos bonnes résolutionsAujourd'hui en ce mois de janvier qui signe le début de notre année civile, je vous embarque pour se fixer des objectifs en rapport avec...
Vanessa26 août 20193 Min5 gestes anti-inflammatoireL'été dans le sud de la France est une saison plutôt chaude et rime souvent avec la saison propice aux feux de forêt. La nature devient...
Vanessa27 mai 20193 MinLe nettoyage du nez : le jala netiLa première fois où j'ai entendu parlé du jala neti (jala veut dire eau en sankrit et neti nettoyage du nez), je vous avoue m'être dit...
Vanessa19 févr. 20193 MinGérer le jet-lag naturellement ?Ca y est c'est le grand jour, vous partez à l'autre bout du monde et vous êtes impatient de découvrir de nouveaux horizons et de...
Vanessa19 déc. 20183 MinL'hiver et la vitamine DL'hiver est une saison plus propice au manque de vitamine D. Pourquoi ? Car celle-ci appelée la vitamine du soleil a besoin de l'action...
Vanessa17 sept. 20187 MinLe sport qui soigne ou qui abîmeEt si le sport pouvait être aussi bénéfique que délétère ? La rentrée rime entre autre avec la reprise pour certain ou certaine d’une...
Vanessa27 août 20183 MinL'animal l'allié de votre santéLes premiers à avoir parlé des bienfaits des animaux sur la santé de l’Homme ont été des chercheurs anglo-saxons. La puissance de...
Vanessa22 avr. 20183 MinEt si être écolo c'était prendre soin de s santé ?Aujourd’hui c’est la journée de la terre. Une manière de sensibiliser la population à notre environnement et à l’importance de la...
Vanessa11 avr. 20185 MinLibérer ses toxines avec la monodièteSe détoxifier voilà un mot que je peux lire partout. Sur les magazines, blogs, réseaux sociaux. Libérer ses toxines est devenue une...
Vanessa22 mars 20183 MinLibérez vos brossesMais qu’est-ce que c’est ce nom d’article « Libérez vos brosses ». Non je ne vais pas vous parler de brosse à cheveux (quoi qu’au vu de...