Mon instant détente
Le temps : une succession d'instant qu'il nous appartient d'employer à bonne escient. Et si vous choisissiez un instant de détente ?
Le temps s'écoule mais ne se rattrape pas
Un instant pour lâcher prise
Un instant pour se poser
Un instant pour se régénérer
Un instant pour comprendre en quoi être détendu est important pour maintenir l'équilibre de notre physiologie
Un instant presque suspendu ?
Faut-il multiplier ces instants pour désaccélérer notre rythme effréné ?
Un instant pour soi
Un instant pour les autres
Un instant pour mettre tout en pause
Un instant presque suspendu
Finalement c'est pas si difficile de changer de rythme!
Une succession d'instants, comme des lettres collées formant un mot qu'il vous appartient de créer, de faire se succéder et de moduler.
Mon instant détente c'est un peu ça. Vous proposer un instant de calme, de repos, de régénération pour mettre en suspend un rythme trop dense et une charge mentale trop importante.
Grâce à des techniques de relaxation, de respiration de visualisation, et des petites touches teintées de surprise permettant alors au cerveau de passer en mode ralenti.
Envie de prendre un temps pour prendre soin de vos, pour mieux prendre soin des autres, de ses projets, de ses aspirations ?
C'est par ici !
Le 31 mai de 19h à 20h
Lieu : Rousset
Durée 1h
Prix : 10€
Place limitée pensez donc à réserver.
Toute réservation est définitive et dûe
